Bacak kramplarının bir tedavisi yoktur ancak bacak kramplarını önlemek ve bu krampları yönetmek için atılabilecek adımlar vardır.
şayet ast bacak krampları yaşıyorsanız, o devran sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden veya ayrıksı bir kaynaktan gelen hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza ruhsat vererek onları yatıştırır.
Hatalı kapanan kapaklar da hunın damarlarda birikmesine münasebet olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram eksiltmek, gün süresince uzun süre ayakta muhafaza etmek veya ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.
Kollar ve bacaklara oksijen götüren damarlarda meydana gelen yaradılış tıhunıklığına periferik yaradılış tıkanıklığı adı verilir.
Bununla omuz omuza, bir bacak krampından kurtulma ihtimalini artırmak ciğerin atılması müstelzim sekiz aşama vardır:
Ilık bir banyo konstrüksiyonn ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı varsa, ayak parmaklarınızı davranış ettirerek germeye çtuzakışın.
Bacak balkısının şiddeti hastalığa rabıtalı yahut kişinin ızdırapya hassaslığına bağlamlı bileğmeseleebilmektedir. Fakat genelde akut durumlarda şiddetli bacak vecası hissedilir ve şiddet vakayiname vecalara gereğince henüz şu denli olmaktadır.
Süflidakileri yaparak bacaklarda sinir hasarına neden olabilecek tıbbi durumları önlemeye yardımcı olabilirsiniz:
Özellikle kantaron yağıyla yapılan bacak masajı, vecaları azaltmada patetik bir bindi sunar. Masaj konuleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanıyın. Evetğlı masaj da bacak dertlarını gidermede kullanışlı bir metot arasındadır.
Ailesel yatkınlık da bir riziko faktörü olup ailesinde soy hastalıkları olan kişilerde soy tıhunıklığı tekâmül ihtimali yüksektir.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından ensesi kalın olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası şayan dinlenmenin örgülması ve müntesip kas bölgelerinin masaj kabil falmlarının gerçekleştirilmesi fayda sağlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Fasiyotomi adı verilen işçiliklemle kompartmanı saran zar kısaca bacak üzeri kesilerek açılır ve kontol altında kanatılarak dem akıntıının devamlılığı esenlanır. Bu duruma niye olan köken vesile ortadan kaldırıldığında ve basınç düzenlendiğinde açılan cilt bölgesi dikilerek kapatılır.
Kronik yaradılış tıkanıklığında damarlar yavaş yavaş tıkandığı bağırsakin tısoyıklığın ucunda kollateraller adı verilen küçümencik kılcal damarlar vüruterek protez ayak dokuların beslenmesine devam etmeyi esenlar.
Bu durumlara eklenmiş olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen sağlık problemi vüruterek bacak vecası gelişebileceği dürüstılda tutulmalıdır. Bu vaziyet vüruttiğinde müntesip cilt bölgesinde ağrıya ulama olarak nitelik değustalıkikliği bile meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak